4 Minute Fit

Author: Siphiwe Baleka
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 150112983X
Size: 30.70 MB
Format: PDF, Mobi
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If you’re frustrated by the weight gain that comes from not being active enough due to your job or lifestyle, 4-Minute Fit is the simple new guide that can radically change your life.

Das 1 Minuten Workout

Author: Martin Gibala
Publisher: Riva Verlag
ISBN: 3959716974
Size: 74.99 MB
Format: PDF
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In Das 1-Minuten-Workout beantwortet er die ultimative Frage: Wie lang muss das perfekte Workout sein? Gibalas faszinierende Suche nach einer Antwort macht jeden Leser zu einem Trainingsexperten.

The Challenger Sale

Author: Matthew Dixon
Publisher: Redline Wirtschaft
ISBN: 3864147239
Size: 75.97 MB
Format: PDF, Docs
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Basierend auf einer umfassenden Studie mit mehreren tausend Vertriebsmitarbeitern in unterschiedlichen Branchen und Ländern, zeigt "The Challenger Sale", dass das klassische vertriebliche Vorgehen mit dem Aufbau von Beziehungen immer ...

Hau Rein

Author: Gary Vaynerchuk
Publisher: books4success
ISBN: 3941493612
Size: 43.39 MB
Format: PDF, Mobi
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Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um mit dieser Leidenschaft Geld zu verdienen. In "Hau rein!" zeigt Ihnen Gary Vaynerchuk, wie Sie das Internet nutzen können, um aus Ihren Träumen ein lukratives Geschäftsmodell zu machen.

Wie Ich Die Entscheidenden 10 Gl Cklicher Wurde

Author: Dan Harris
Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag
ISBN: 3423428767
Size: 41.83 MB
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Ein ehrliches Versprechen Als Dan Harris während der Moderation von »Good Morning America« vor laufender Kamera eine Panikattacke erleidet, ist ihm klar, dass er etwas ändern muss.

Die Run Walk Run Methode

Author: Jeff Galloway
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
ISBN: 3898999394
Size: 22.91 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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Jeff Galloway ist Autor des meistverkauften Laufbuchs in den USA. Über eine Million Läufer und Walker trainieren nach Galloways Trainingsmethoden.

The Spark

Author: Glenn A. Gaesser
Publisher: Rodale
ISBN: 9781579545116
Size: 18.31 MB
Format: PDF, ePub
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A Revolutionary New Plan to Get Fit and Lose Weight, 10 Minutes at a Time
Glenn A. Gaesser, Karla Dougherty. YOUR EXERCISE SPARKS FOR WEEK
ONE Days 1 & 2: 2-Minute Sparks Two minutes? That's it. Two minutes, three
times a day for the first two days. Get used to doing a boogie when you hear a
great dance song on the radio. Get used to using the stairs to go to the meeting
on the floor above you. Get used to stretching your arms above your head and
taking a deep ...

People S Republic Of China 4 Minute Exercise Plan

Author: Maxwell Leo Howell
Publisher: Grosset & Dunlap
ISBN: 9780448116358
Size: 80.63 MB
Format: PDF
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Many values may be attributed to the 4-Minute Exercise Plan. 1. It provides one
simple, systematic exercise plan that can be performed by people of any age
bracket. 2. The major muscle groups of the body are all covered. 3. The exercises
include some for flexibility and are performed rhythmically. (Music adds to the
enjoyment but is not a necessary requirement.) 4. Although stimulating, these
exercises are not too strenuous for people who are elderly or not in the best of
health. 5.