The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook

Author: Matthew McKay
Publisher: ReadHowYouWant.com
ISBN: 1458768619
Size: 21.43 MB
Format: PDF, Docs
View: 5508
Download Read Online
By a distinguished team of authors, this workbook offers readers unprecedented access to the core skills of dialectical behavior therapy (DBT), formerly available only through complicated professional books and a small handful of topical ...

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook For Bipolar Disorder

Author: Sheri Van Dijk
Publisher: New Harbinger Publications
ISBN: 1572246286
Size: 59.46 MB
Format: PDF, Kindle
View: 1634
Download Read Online
Using DBT to Regain Control of Your Emotions and Your Life Sheri Van Dijk ...
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook: Practical DBT Exercises for
Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and ...

Sind Sie Hochsensibel

Author: Elaine N. Aron
Publisher: MVG Verlag
ISBN: 3864153298
Size: 47.20 MB
Format: PDF, Kindle
View: 4171
Download Read Online
Hochsensible Menschen stoßen im Alltag jedoch auf viele Schwierigkeiten und werden oft fälschlicherweise als schüchtern stigmatisiert. Elaine N. Aron ist selbst hochsensibel.

Die Kraft Gelebter Gegenwart

Author: Michael Brown
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 364106919X
Size: 37.49 MB
Format: PDF, Docs
View: 3185
Download Read Online
Mit Hilfe Michael Browns 10-wöchiger Reise lernt der Leser, diese Hindernisse zu erkennen und anzunehmen, um schließlich im intensiven Erleben der Gegenwart anzukommen.

Gesund Durch Meditation

Author: Jon Kabat-Zinn
Publisher: O.W. Barth eBook
ISBN: 3426421380
Size: 79.33 MB
Format: PDF, ePub
View: 558
Download Read Online
Mit dieser vollkommen überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe der beliebten Kurzfassung des MBSR-Klassikers wird eine Erfolgsgeschichte fortgesetzt.

Das Wunder Der Achtsamkeit

Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: Theseus Verlag
ISBN: 395883096X
Size: 54.67 MB
Format: PDF, Mobi
View: 5305
Download Read Online
Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen.